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Yoga Vs. Gimnasio

Yoga vs. Gym Eres más de Yoga o de gimnasio? Hay quienes prefieren entrar al gimnasio a hacer ejercicio todos los días pero por otro lado hay quienes lo encuentran aburrido y se identifican...

¿Qué hacer si tengo tendinitis aquílea?

En plena época de maratones y con la buena temperatura, son muchos corredores los que se animan a intensificar o iniciar su práctica. Esto, sino es efectuado correctamente, puede llevar a una lesión que...

El Pulgar del esquiador, ¿sabes cómo tratarlo?

Hoy queremos hablar sobre la lesión del Ligamento Colateral Cubital de la articulación Metacarpo-Falángica del primer dedo, conocida por su denominación común “lesión del pulgar del esquiador”. Si bien no es una lesión tan...

[Caso] Fractura de húmero y su proceso de recuperación

Advertencia: Algunas de las imágenes mostradas en este artículo pueden resultar demasiado gráficas y herir la sensibilidad de algunas personas. Hoy relataremos cómo ha sido el proceso de recuperación de una fractura de húmero por el que ha pasado Oscar De Quadras,...

¿Tienes dolor de hombro? Causas y tratamiento

El hombro es un conjunto de articulaciones, ligamentos, músculos y tendones que permiten la movilidad del brazo. Cuando se realiza un sobreesfuerzo o no se está preparado para determinado movimiento, el manguito de los...

Metatarsalgia: síntomas y tratamiento

Con la llegada del cambio del calzado, es posible que se produzcan ciertos dolores en los pies. Entre ellos, se encuentra una metatarsalgia, un dolor en la planta del pie con sensación de inflamación...