Categoría: Bienestar

yoga vs gym

Yoga Vs. Gimnasio

Eres más de Yoga o de gimnasio? Hay quienes prefieren entrar al gimnasio a hacer ejercicio todos los días pero por otro lado hay quienes lo encuentran aburrido y se identifican más con la...

Evitar o aliviar la tortícolis

¿Quién no ha sufrido tortícolis en algún momento? Esto dolor, producido por contracturas de los músculos superiores de la espalda, afecta a la mayoría de las personas y es una consecuencia de un mal...

Masajeadores: eficaces y fáciles de usar

Los masajeadores, o aparatos de masaje, son dispositivos eléctricos o manuales que proporcionan un masaje simulando el trabajo de un masajista. Muchas personas que sufren de estrés, dolores de espalda, cabeza, etc., lo escogen como opción para...

El cuidado de los pies

Los pies son una de las partes más importantes del cuerpo ya que son los que nos sostienen y permiten caminar. A pesar de ello, no siempre llevamos una rutina para su cuidado hasta que...