Categoría: Deporte

¿Tienes dolor de hombro? Causas y tratamiento

El hombro es un conjunto de articulaciones, ligamentos, músculos y tendones que permiten la movilidad del brazo. Cuando se realiza un sobreesfuerzo o no se está preparado para determinado movimiento, el manguito de los...

Las lesiones más frecuentes en el tenis

El tenis, y en general todos los deportes de raqueta, es un deporte que, sino se toman las medidas oportunas, puede producir una serie de lesiones, ya sean debidas al estado físico o al...

Lesiones en el Esquí II

El incidente más habitual del esquí es la caída y con ésta se producen la mayoría de las lesiones. Por ello, las lesiones de rodilla y hombro son las más comunes, seguidas de las de...

Lesiones en el Esquí

El inicio de la temporada de esquí se acerca, por lo que siempre es importante recordar cuáles son las lesiones que se pueden padecer al practicar deportes de invierno y cómo podemos evitarlas. Según los...

Uso de plantillas ortopédicas. ¿Por qué y para qué?

Las plantillas ortopédicas tienen como función el corregir, alinear o aliviar dolor en los pies, rodillas y columna, causados por diferentes problemas, tanto en niños como en adultos. Además de este uso conocido por...

Rodilla del corredor

La Condromalacia Rotuliana, comúnmente llamada rodilla del corredor, es una de las lesiones más habituales entre los corredores y los ciclistas, siendo una de las cinco lesiones más frecuentes. Esto es debido a los...

Lesiones frecuentes en ciclismo

¿Montas habitualmente en bicicleta? ¿Lo haces por placer, como deporte, para estar en forma, aprovechando el buen tiempo…? El ciclismo es un deporte con grandes beneficios como el fortalecimiento de la musculatura tanto de...

Practicar deporte en verano

Comienza el verano y con él, la época más calurosa del año. Por eso, es necesario mantener unos cuidados básicos para disfrutar de unos meses saludables. La práctica de ejercicio físico de forma regular...